Cauã Reymond voltou a movimentar as redes sociais ao compartilhar um vídeo de sua rotina de treinos nesta quinta-feira (14). Conhecido pela dedicação à preparação física, o ator apareceu sem camiseta praticando a técnica conhecida como vacuum abdominal, exercício voltado ao fortalecimento da musculatura profunda do abdômen.
Nos Stories do Instagram, Cauã surgiu concentrado enquanto realizava o movimento, que consiste em uma contração intensa da região abdominal para ativar o transverso do abdômen, músculo responsável pela estabilização do tronco e sustentação interna da coluna e dos órgãos.
Cauã Reymond chama atenção ao mostrar treino de vacuum abdominal
Vídeo: Reprodução/Instagram cauareymond pic.twitter.com/UhbBdD8HUi
— Swifter desde Speak Now (@samyamesquita) May 15, 2026
Além do impacto estético, a técnica é bastante utilizada em programas de condicionamento físico e reabilitação por auxiliar na melhora da postura, no controle da musculatura abdominal e na prevenção de lesões. O vacuum abdominal também é associado à sensação visual de cintura mais definida e fortalecimento do core.
