Taís Araujo voltou a inspirar seguidores ao compartilhar, nas redes sociais, detalhes de sua rotina de exercícios físicos. Aos 47 anos, a atriz publicou um vídeo realizando uma série de treinos de força, incluindo levantamento de halteres, agachamentos com barra e flexões, e aproveitou a ocasião para refletir sobre a importância do condicionamento físico como parte de seu projeto de longevidade e autonomia.
Ao comentar a prática esportiva, Taís destacou que enxerga o exercício como um investimento em qualidade de vida. “Treinar o corpo, do jeito que dá, também faz parte do nosso plano de independência”, afirmou a atriz.
Taís Araujo destaca importância da atividade física ao compartilhar rotina de treinos: “Plano de independência”
Vídeo: Reprodução/Instagram taisdeverdade pic.twitter.com/dEEAmS4LcT
— Swifter desde Speak Now (@samyamesquita) July 1, 2026
Na publicação, a artista utilizou um áudio motivacional da influenciadora Bruna Pinheiro, que associa a prática de exercícios ao fortalecimento físico e emocional. Longe das novelas desde o encerramento de “Vale Tudo”, Taís Araujo tem dedicado sua agenda aos palcos. Atualmente, a atriz está em cartaz com o espetáculo solo “Mudando de Pele”, que acompanha a trajetória de uma mulher em busca de sua própria identidade.
