A Mota Machado realizou, nesta terça-feira (15), mais uma edição do projeto “Mais Conteúdo”, reunindo profissionais e convidados para um encontro voltado ao desenvolvimento pessoal. A programação destacou a palestra “Saúde mental: um ato de amor-próprio”, conduzida por Ivna Moraes, doutoranda na área, que abordou a relação entre equilíbrio emocional, autocuidado e performance. Durante o encontro, a especialista destacou como a saúde mental impacta diretamente resultados e qualidade de vida, propondo reflexões práticas para o dia a dia. Confira!
