Limpar, tonificar e hidratar a pele é a “rotina mínima” para ser seguida durante esse período de isolamento social. E isso pode ser feito dentro de casa. Confira dicas de máscaras faciais e cuidados para deixar sua pele mais bonita e radiante
A pandemia tem levado muita gente que gosta de cuidar da pele e do corpo a montar um verdadeiro SPA dentro do lar. Cremes, máscaras, óleos naturais e hidratantes são alguns dos meios usados para manter a estética corporal. “Eu sempre fui uma pessoa mais de procedimento, do que de cremes, de coisas que se usa em casa, mas com a quarenta, eu inverti a minha lógica de tratamento”, conta a historiadora e professora universitária Josiane Ribeiro.
Logo pela manhã, ela conta que usa um sabonete que tem um percentual de ácido glicólico que limpa e dá uma clareada na pele. “Eu também tenho três tipos de cremes. Um deles é para a pigmentação da pele, para clareamento. Tenho outro para combater e prevenir linhas de expressão e outro para firmeza da pele. Então eu lavo, seco, aí escolho o que vou passar naquela manhã. Procuro alternar. Às vezes uso um pela manhã e à noite uso outro, por exemplo. Geralmente pela manhã uso para as linhas, porque o para clareamento prefiro usar à noite, já que é muito perigoso ter algum tipo de exposição ao sol”.
Doutora em Sociologia, Josiane também é adepta das máscaras faciais nutritivas. “Tem uma que é a base de argila e a outra é uma máscara mineral. Você usa duas vezes por semana. Ela repõe o que a nossa pele vai perdendo de viço, de brilho. Coloco, deixo alguns minutos e depois retiro com um sabonete leve. Daí uso o creminho que acho mais importante”.
Para manter a saúde da pele, a dermatologista Juliana Toma afirma não ser necessário seguir um passo a passo complexo. “Sua pele é capaz de limpar, curar e até se regenerar. Mas, quão eficaz é, depende de quão bem você se importa com ela de manhã e à noite”, afirma. “A hidratação é a chave em qualquer rotina de cuidados com a pele”, avalia a profissional.
Segundo ela, lavar o rosto duas vezes ao dia com sabão neutro e água “morna para fria”, secando depois uma toalha limpa, é uma “rotina mínima” que deve ser estabelecida. “Em seguida, usar um hidratante leve, com filtro solar de filtro 30 ou maior. Se a pele estiver seca, é recomendável passar um hidratante antes. Limpar, tonificar e hidratar é a rotina mais básica que se deve seguir. E acrescentar a isso a etapa de esfoliação, que deve ser realizada pelo menos uma vez por semana, dependendo do seu tipo de pele”, diz.
Ela também recomenda não exagerar na limpeza da pele ao longo do dia, indica evitar banhos quentes e prolongados, aponta a necessidade de oito horas de sono, beber dois litros de água por dia, consumir alimentos orgânicos e diz que o sol é um agente na hora do cuidado com a pele. “Nossa pele é reflexo de nossa saúde”. (Com informações da Folhapress)
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Dicas de máscaras faciais caseiras:
Acalmar e nutrir: Você vai precisar de meia banana e meio abacate, ambos amassados, uma colher de chá de mel, duas colheres de sopa de iogurte grego e uma colher de sopa de azeite. Misture todos os ingredientes e aplique a pasta na pele. Deixe descansar por 15 minutos e depois retire com água morna.
Detox: Para uma pele limpa e desintoxicada sem maiores feitos, você vai precisar de uma colher de sopa de mamão e algumas gotas de limão. Misture os ingredientes e aplique no rosto, deixando agir por 10 minutos. Depois enxague bem com água morna. Lembrando que algumas peles são menos intolerantes que outras, assim, se você começar a sentir algum desconforto, tire antes do tempo.
Esfoliante: Você vai precisar apenas de uma colher de mel e uma colher de pó de café. Depois de misturar os dois ingredientes e transformá-los em uma pasta, aplique no rosto, massageando suavemente em movimentos circulares e, em seguida, deixe descansar por três minutos. Retire com água gelada para selar os poros. Mas, atenção! Se sua pele for do tipo seca, massageie com ainda mais cuidado.
(Fonte: Revista L´Offieciel)
