Selton Mello usou suas redes sociais neste sábado (10) para comemorar uma conquista pessoal marcante: três anos longe do cigarro após um quarto de século de dependência. Em um relato franco e emocionante, o ator de 51 anos detalhou os desafios e estratégias que o ajudaram a superar o que chama de “relação tóxica” com o tabaco.
“Fumava muito e sentia um cansaço que não passava. Compreendi que o cigarro estava sugando meu fôlego, consumindo minha energia”, escreveu Mello. O artista revelou que o processo de abstinência foi “desesperador” nos primeiros meses, com crises de ansiedade e aumento de peso, mas destacou: “Tudo valia a pena”. Curiosamente, foi o olfato que se tornou seu maior aliado — o ator passou a sentir repulsa pelo cheiro do cigarro, fator decisivo para manter-se longe do vício.
O post detalhado de Selton surpreende pela abordagem sem rodeios: “Se você é fumante, você cheira mal. Simples e duro assim”. O ator, conhecido por papéis marcantes no cinema e TV, admitiu que ainda sente saudades do prazer que o cigarro proporcionava, mas enfatizou os benefícios conquistados: “Fôlego renovado, taxas melhores, saúde melhor”.
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