Nesta sexta-feira (10) a lua entra em sua fase cheia pela primeira vez em 2020. Para celebrar, um grupo fará uma meditação guiada sob a luz do luar no Parque do Cocó.

Os movimentos da lua podem ser levados em consideração em relação aos movimentos das marés e das águas do planeta. Como o corpo humano é 70% composto de água, a equipe da Arte de Viver diz que “meditar sob a lua cheia pode harmonizar os efeitos da lua sobre o nosso sistema”.

O encontro é promovido pelo Arte de Viver, um grupo que promove a yoga e a meditação mundo a fora. E quem for participar do encontro não precisa de experiência prévia pois será uma meditação guiada.

A meditação começa às 19h desta sexta (10) no Parque do Cocó. Não esqueça de levar uma canga/tapete de yoga/manta/toalha para seu conforto.