A partir desta segunda-feira (17), a AYO Fitness Club retoma o programa AYO Check para avaliar as condições físicas de todos os alunos da academia . O programa funciona como um mutirão de avaliação física para ajudá-los com seus objetivos e a traçar novas metas após o segundo lockdown, identificando possíveis níveis corporais fora do padrão de saúde ou dentro do perfil adequado.

A avaliação é por adipômetro, perimetria completa por fita métrica, teste VO2 máximo e avaliação postural e somatotipo, que é um breve diagnóstico de qual é o biótipo da pessoa e as principais características corporais. Nos diagnósticos, há os resultados de percentuais de gordura, assimetria corporal, resultado de circo cardiovascular, pressão arterial e frequência cardíaca.

“Com isso, conseguimos visualizar se você tem facilidade de ganhar gordura, ganhar peso, ganhar massa muscular e identificamos o melhor tipo de treino para você alcançar seus objetivos”, pontua Julio Cesar, gerente operacional da AYO.