Ator reforça shape e ganha 6kg de músculo para novela

O ator Rafael Cardoso estreia um novo trabalho na TV no próximo dia 27. Seu personagem, Renzo, é um bon vivant que passará muito tempo sem camisa e de sunga. Para impressionar, o artista pegou pesado no treino e ganhou 6 kg de músculos.

“Tem bastante cena sem camisa, então, foquei na academia, voltei a surfar, correr, me obriguei a fazer isso. Estou malhando todos os dias. Malhar se tornou um vício bom para mim. Me exercitar, me cuidar…”, contou Rafael.

O ator ainda disse que esse projeto fitness pode ter longa duração. “Comecei a brincar que virou o meu projeto 60 anos. Quero chegar aos 60 bem, poder correr atrás dos meus filhos…”, disse o ator que é pai de Aurorda e Valentin, de 5 anos e 8 meses, respectivamente.

A alimentação de Rafael é em regrada e controlada. De acordo com ele, 80% do que ele come vem de sua fazenda. “Eu priorizo tudo o que eu produzo na minha fazenda: galinha, cordeiro, porco… Tenho tudo lá. Fora todas as partes de legumes e hortaliças que vem de lá”.

Rafael Cardoso estreia no próximo dia 27 como Renzo na próxima novela das 19h, “Salve-se Quem Puder”, de Daniel Ortiz.

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